2月歩こう会介護予防ポールウオーキング治水緑地

4日立春!9時に太秦住宅バス停に集合、田原指導員による講義があり、治水緑地へ出発、太秦中町地区から緑地に入り、芝生広場にてポールウオーキング前のトレーニングを田原指導員による模範演技指導を受ける、今日は天候も快晴暖かい!皆さん大いに頑張る!さあ!桜ヶ丘治水緑地・多目的グラウンドの外周ウオーキングを行い桜ヶ丘池にて野鳥観察!記念写真を撮り、芝生広場に戻り、最後のトレーニングを行い、治水緑地ポールウオーキング(2月歩こう会)を終了介護予防、転倒防止のトレーニングに、皆さん頑張りました!
歩数7500歩 距離5,3km

太秦住宅バス停に集合
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治水緑地へ!
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芝生広場で準備トレーニング!
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ポールウオーキングスタート!
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終了トレーニング!
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