テーマ:ポールウオーキング

12月歩こう会ポールウオーキング治水緑地!

2日快晴の中9時太秦住宅バス停に集合、打上川治水緑地でポールウオーキングを行うため出発、太秦東が丘地区の急な坂を下り、治水緑地グラウンド外周土手道を歩き、紅葉のメタセコイアを背景に写真撮影、芝生にて、田原公式指導員にてポールストレチ体操の指導を受け、大池でのヒドリカモ・バンなどの野鳥観察を行い池の外周をポールウオーキングを行い、治水中央…
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2月歩こう会介護予防ポールウオーキング治水緑地

4日立春!9時に太秦住宅バス停に集合、田原指導員による講義があり、治水緑地へ出発、太秦中町地区から緑地に入り、芝生広場にてポールウオーキング前のトレーニングを田原指導員による模範演技指導を受ける、今日は天候も快晴暖かい!皆さん大いに頑張る!さあ!桜ヶ丘治水緑地・多目的グラウンドの外周ウオーキングを行い桜ヶ丘池にて野鳥観察!記念写真を撮り…
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5月歩こう会in寝屋川ポールウオーキング!

7日太秦住宅バス停に9時8名が集合バス停ロターリで田原インストラクターによる、ポール体操を行い出発! 中町地区から観音橋から寝屋川沿いを歩き、幸町公園で10分間小休止のあと、新緑の友呂岐公園に入り 京阪寝屋川市駅 せせらぎ公園まで歩く、川の流れと鯉のぼりを見学記念撮影を撮り解散。 解散後、八坂町のインド料理店にて昼食!Bランチ、本…
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冬鳥観察ポールウオーキング打上川治水緑地!

7日曇り空の中太秦住宅バス停に9時集合!ポールウオーキングにて、東が丘住宅地から紅葉始まる治水緑地運動場を抜け治水緑地桜丘地区の池にて、今年飛来した冬鳥(ヒドリカモ)を見る、今日はカワセミを見ることは出来ず残念! 芝生広場から大池へ!東屋にて小休止し、時計塔の前で写真を撮り、池の周りから紅葉したさくら並木のトンネルを歩き、 治水緑地…
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5月歩こう会・ポールウオーキング寝屋川公園!

2日9時太秦住宅バス停に集合、今日は田原コーチも参加して頂きポールウオーキングの歩き方の指導をして頂く! 朝から夏日のような中をバス停出発、太秦高塚古墳前を通り浄水場内のつつじを見ながら、第二京阪国道の側道、市自転車の駅、側道、新しい部の公園内から陸橋を渡り、広場の時計台前に到着、記念写真を撮り、管理事務所前から、打上川沿いを歩き、第…
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ポールで寝屋川公園を歩く!

26日午後3時からポールウオーキングにて寝屋川公園を歩く!打上川沿いから寝屋川公園に入り月見橋からさくら並木道、寝屋古墳、丘陵より生駒の山並を見、管理事務所で節分気分になり、時計台から南地区公園へ 陸橋を渡り南地区から第二京阪国道の側道を歩き、打上新町からあさひが丘へ!国道からの大阪市内のビルを見る、生駒の山並から大阪市内のビル群を眺…
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